初めてのスキー・スノーボードでつまずきやすいポイント

初めてのゲレンデでいちばん迷うのが「何を借りて、何を持っていくか」です。板・ブーツ・ウェアはほとんどのスキー場でレンタルできますが、グローブ・ゴーグル・帽子といった小物は肌に直接触れるため、レンタルの対象外だったり品揃えが限られたりします。小物は自分で用意していくのが基本です。レンタルの詳しい使い分けはスキー場のレンタル完全ガイドで解説しています。

レンタルを利用する場合は、身分証明書を忘れずに。多くのスキー場で受付時に本人確認書類の提示を求められます。板の長さは、スキーなら身長マイナス5〜10cmが初心者の目安です。

意外と忘れやすいのが紫外線対策です。雪面の照り返しは強烈で、冬でも日焼け止めとリップクリームは必需品です。また、寒さでスマホの電池は普段より早く消耗します。連絡や写真撮影で使うなら、モバイルバッテリーを持っていくと安心です。

安全面では、ヘルメットの着用が年々広がっています。ヘルメット着用は重傷リスクを大きく下げることが複数の調査で示されており、着用が当たり前になりつつあります。転倒の多い初心者にこそおすすめです。詳しくはゲレンデの安全対策ガイドをご覧ください。

最後に、山のスキー場周辺はキャッシュレス決済に対応していない売店や食堂もまだあります。現金を少し持っていくと困りません。